Dieta vegetariana

Cinco beneficios de la dieta vegetariana

Tras años de realizar estudios en EE.UU y en todo el mundo, la Universidad de New Hampshire ha concluido que una dieta vegetariana, reduce el impacto ambiental entre un 42% y un 84% si se compara con otras dietas, que contengan carnes o productos de origen animal.

Cada día son más personas quienes deciden cambiar su dieta de alimentación por esta opción, ya que son múltiples los beneficios que contiene, tanto como para mejorar la salud del individuo, si no también como un gesto para los animales y el medio ambiente.

Por lo tanto adoptar una dieta vegetariana o incorporando más vegetales y frutas en tu alimentación diaria podrías estar incrementando tu bienestar y, al mismo tiempo, aportarás tu grano de arena para el cuidado del planeta.

Creado por: Camila López